「細かく落とし込む」の罠

目標を立てて計画を練るのはいいが、大事なのは目標達成であり計画することではない。

実際にその目標を達成したことのない今の段階で、その目標達成までの最適化された道のりをきっちり計画することはほぼ不可能です。限られた経験と情報をもとにして真剣に検討したところで、その有効性には限度があるのではないでしょうか。

『インナースキー』という本を読んで、実践してみて感嘆したのですが、細かい動作をいちいち頭でチェックしようとすると絶対にうまく滑れません。10以上のチェックポイントを頭で同時に確認しながら滑るのは無理だからです。そこで、この本のアドバイス通り、へそだけに意識を集中してリラックスして滑ると、本当に不思議なくらい落ち着いて上手に滑ることができました。